A leitura é rica em benefícios. Quem lê, adquire conhecimento, criatividade e fortalece a memória. Para os idosos, esses benefícios se estendem à prevenção de doenças! Veja alguns exemplos:
Alzheimer
A leitura aumenta a reserva cognitiva. Um estudo divulgado na Neurology, periódico da Academia Americana de Neurologia, prova que manter o cérebro ativo pode adiar em cinco anos o Alzheimer, mesmo que esse hábito se inicie a partir dos 80 anos.
Demência
Embora a doença de Alzheimer seja a mais comum, a leitura previne outras condições de demência, como a frontotemporal. Hábitos que mantêm a mente ativa, como leitura diária e aprendizados novos, têm diferença significativa na Terceira Idade.
Transtorno Mental
Entre os transtornos mentais na Terceira Idade, se destacam a Síndrome do Pânico e a Depressão. Além do estímulo do cérebro, o hábito de ler também atua na saúde mental. Durante a leitura, o idoso se encontra em um momento confortável e calmo, a informação adquirida faz com que ele se sinta pertencente à sociedade e desenvolva habilidades. Assim, a leitura também atua na melhora da autoestima, de modo a prevenir transtornos mentais.
Dicas de leitura para a Terceira Idade
Velho São os Outros (Andréa Pachá): Nesse livro, a autora narra histórias sobre a longevidade de forma delicada e bem-humorada. A vida e os contos de seus personagens fazem com que a ficção pareça real.
Vó (Jean Galvão): Com uma narrativa bem-humorada, o livro representa, em forma de tiras, a rotina de uma senhora.
Como Transformar a Terceira Idade na Melhor Idade (Dr. Luiz Freitag): Esse livro apresenta, por meio de uma abordagem médica e humana, como aproveitar as experiências e conhecimentos adquiridos na vida, na Terceira Idade.
A leitura é indispensável no dia a dia do idoso. Foi pensando nisso que o Balsamo Gileade conta com espaços apropriados para essa atividade e uma minibiblioteca. No nosso Residencial, você encontra a perfeita união entre saúde e lazer.
Após concluir o curso de cuidador de idosos, você estará preparado para seguir uma carreira gratificante e
À medida que envelhecemos, é natural buscar por atividades que tragam significado, propósito e interação social ao
No cenário atual, a demanda por profissionais cuidadores de idosos está em constante crescimento Com o envelhecimento
Não! Não estou falando da casa mais vigiada do Brasil, mas é um assunto para ficar de
A arte tem um poder transformador em todas as faixas etárias Para idosos, de modo especial, o
O idoso deve interagir em sociedade continuamente! Seja em passeios, festas locais, comércios… qualquer interação social do
Você lendo este título imaginou que estaríamos falando de um de produto novo ou procedimento revolucionário anti-idade,
A internet deve abraçar todas as gerações, mas, no geral, a terceira idade tem dificuldade nesse meio
Infelizmente, a depressão acomete muitos indivíduos na terceira idade Isso acontece por diversos fatores, entre eles a
Em todas as fases da vida, é importante ter o apoio de profissionais capazes de aprimorar o
É fundamental que o idoso, durante períodos com temperaturas baixas, aumente os cuidados No frio, nosso corpo
Já ouviu falar em “fisioterapia geriátrica”? Essa área da fisioterapia se dedica nos cuidados com o idoso