Não! Não estou falando da casa mais vigiada do Brasil, mas é um assunto para ficar de olho. No caso aqui o BBB que falo é da oferta quase que exclusiva aos idosos de bingo, baile e bocha. Você pode estar perguntando o que tem de errado com isso? Afinal são atividades que geram movimento, socialização e ganhos na qualidade de vida dos idosos. E sim é verdade sobre o ganho destas atividades, a reflexão que faço aqui como especialista é que precisamos de muito mais quando se fala de envelhecimento bem-sucedido.  

Envelhecer é uma condição natural do ser humano e só existe uma forma de não envelhecer, morrer jovem! Como creio que ninguém tem planos de morrer jovem, é necessário aprender sobre a fase da vida que provavelmente será a mais longa vivida, maior que a infância, adolescência, juventude e vida adulta. Nessa jornada do envelhecimento, sabemos que sim, existem perdas e até adoecimento, no entanto não devemos considerar natural o adoecimento e a fragilização, pois envelhecer não é sinônimo de doença e sim, é possível envelhecer bem.

Mas o que é envelhecimento bem-sucedido? Envelhecimento bem-sucedido é o processo de envelhecer de forma saudável e ativo, considerando-se as dimensões física, cognitiva e social. Em 2020 foi publicado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) um relatório sobre o panorama e o ideário do envelhecimento bem-sucedido para a década de 2021 a 2030. Neste relatório foram elencados três grandes fatores que podem interferir e ser decisivos para um envelhecimento bem-sucedido, sendo eles a funcionalidade de mobilidade e cognição para desempenhar suas atividades de vida diária, sua plasticidade emocional, que mostra como a pessoa enfrenta seus problemas e os fatores ambientais as que fazem a conexão entre o ambiente em que se vive (sua casa) e o apoio familiar e contexto social.

Esse conceito, valida o questionamento sobre a metodologia BBB e nos faz entender que não existe fórmula única para um bom envelhecimento. É fundamental conhecer e estudar sobre o público e suas especificidades. Outro ponto é que ninguém nasce, cresce e envelhece igual por isso é necessário entender as pluralidades das velhices pois existem diversos perfis de pessoas idosas na sociedade e que vão requerer demandas diferentes para bom envelhecimento.

Para encerrar deixo algumas dicas de envelhecimento bem-sucedido que podem iniciar a qualquer tempo. Aprenda sobre o processo de envelhecer e suas fases, cerque-se de profissionais especialistas na área, ame-se e não renuncie ao autocuidado, movimente-se naturalmente, tenha uma alimentação baseada em produtos frescos e vegetais, encontre o seu propósito, desacelere e faça coisas que nutram a alma, pratique a fé, invista na família, cerque-se de amigos, não se isole e contribua para a comunidade, afinal “ninguém pode fazer tudo, mas todo mundo pode fazer alguma coisa”.