“Lúdico”, de acordo com o dicionário, significa “que tem o divertimento acima de qualquer outro propósito”. Para os idosos, embora a diversão esteja em primeiro lugar, a saúde a acompanha. Assim, as atividades lúdicas são prazerosas e, também, incentivam habilidades, exercício físico e convívio social.
Principais atividades lúdicas para idosos
Existem muitos afazeres que os idosos podem realizar. A escolha é de acordo com as preferências e particularidades de cada um. Abaixo, estão alguns exemplos que apresentam excelentes benefícios para a população geriátrica.
– Jogos:
Aqui, a lista é longa. Bingo, jogo da velha, xadrez, jogo dos 7 erros, quebra-cabeça, e é só o começo. Cada uma dessas brincadeiras tem objetivos singulares, mas todas incentivam à concentração e atenção.
– Contação de histórias:
É uma atividade que trabalha funções cognitivas, como fala e memorização, além de ser excelente na melhoria do humor. Essa prática evita problemas relacionados à memória e contribui no tratamento de Alzheimer.
– Artesanato:
Por exemplo, costura manual, trabalho com EVA, cerâmica, pintura em tecido ou madeira. Nesses trabalhos, o idoso desenvolve novas habilidades (ou retoma seu conhecimento) e estimula a criatividade. Para melhorar ainda mais, ele pode realizar o artesanato em grupo.
– Atividade física:
Exercícios físicos são excelentes em diversas áreas, tanto da saúde física quanto mental. Para a terceira idade, a indicação é de exercícios físicos com baixa intensidade. Caminhadas, dança ou atividades na água são muito recomendadas. Ainda, são práticas que propiciam o contato com outras pessoas.
O campo das atividades lúdicas, apresenta uma infinidade de opções. Como, no Balsamo Gileade, enfatizamos o cuidado integral do corpo, da mente e do coração, sempre trazemos esses exercícios para nossos hóspedes. Entre em contato para conhecer o nosso trabalho.
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